ProPace AI

Sua corrida guiada por Inteligência.

Esqueça as planilhas estáticas. O ProPace AI entende seu cansaço, analisa seu histórico e reescreve sua semana de treinos para garantir performance máxima sem lesões.

PROPACE · AI READY
APEX
CYBORG AI COACH
CARGA AGUDA
1.15 ACWR
PRONTIDÃO
88% IDEAL
PREVISÃO 5K
22:45 PROVÁVEL

O fim das planilhas engessadas

🧠

Motor Adaptativo

O APEX reage aos seus inputs. Dormiu mal? A IA troca o intervalado de VO2 por uma rodagem leve. Terminou o treino exausto? O volume de amanhã é reduzido automaticamente.

🎯

Periodização Realista

Seja você um iniciante tentando os primeiros 5k ou um atleta de Elite. O motor constrói fases de base, desenvolvimento e polimento, respeitando seu limite de progressão semanal.

🛡️

Prevenção Ativa

Algoritmos de carga monitoram seu Acute:Chronic Workload Ratio (ACWR). Se você sentir dor, o app oferece protocolos clínicos de pausa de 7 ou 15 dias com retorno gradual.

Sincronização Strava Nativa

A experiência ideal (Fricção Zero). Conecte seu Strava e o ProPace AI importará seu histórico para entender seu nível instantaneamente. Após cada treino, nós lemos seu Pace e Frequência Cardíaca reais para calibrar o plano de amanhã.

Works with Strava